Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 69,11g | Prot: 120,43g | Carbs : 123,31g.
Pequeno Almoço: Novus Торт Эстерхази, Кофе с Молоком и Сахаром, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Кофе с Молоком и Сахаром, Селянське Молоко 1%. Almoço: Салат Оливье, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Outros: Груши, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasia.sgl
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