Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 63,38g | Prot: 104,85g | Carbs : 174,26g.
Pequeno Almoço: Хлеб с Семечками, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Верес Лечо Болгарское, Макароны Отварные, Творог 5%. Jantar: Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Сыр с Плесенью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|