|
せーわーしーなーi
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 51,94g | Prot: 88,93g | Carbs : 158,79g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: セブンイレブン さば水煮缶詰, 業務スーパー オートミール, リンゴ, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. Jantar: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, セブンイレブン さば水煮缶詰, サラダ, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳, 柿. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sankobun
|