Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 70,19g | Prot: 81,66g | Carbs : 169,91g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски Сочные, Окское Яйцо. Almoço: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Курица в карри и шпинате, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Лев Голицын Шампанское Брют, Соус для пасты с лососем, Barilla Макароны. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Ананас 2,5%, Вкусвилл Напиток Растительный «Ваниль-Банан». mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|