Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 124,15g | Carbs : 121,70g.
Pequeno Almoço: Perfect Nutrition ISO-100 (100%WHEY ISOLATED), Cambur, Huevo, Mi Tierra Avena Integral. Almoço: Asiento, Plátano Verde. Snacks/Outros: Nueces, Cambur. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de johantrainer
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