Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2014
|
94 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Líp: 129,25g | Prot: 109,89g | Carbs : 189,98g.
Pequeno Almoço: Roggenbrot, Kaffee, Schwarzwälder Kirschtorte. Almoço: Beck's Bier (500 ml), Nougatring, Schweinesteak oder Schnitzel, Salami, Käse. Snacks/Outros: Erdnüsse, Beck's Bier (330 ml). mais...
|
A Ganhar 13,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jepl
|