Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 54,37g | Carbs : 150,30g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Almoço: Mama Suka Bon Nori Original, Maestro Light Mayonnaise, Nasi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Mi Goreng, Klean Bowl Mie Tek Tek, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Terong Balado, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de evak2121
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