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Al despertar,, pesaba 92,8
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92 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 25,80g | Prot: 87,21g | Carbs : 158,70g.
Pequeno Almoço: La Serenisima Casancrem Light, Té (Infusión), Cerealitas Galletas de Arroz. Almoço: Batata, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Espinacas, Huevo Cocido, Peras, Cerealitas Galletas de Arroz, Ciruela, Manzana Verde, Merluza. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Tomates, Filete de Ternera. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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 Comentários
Hola, has bajado 2kg 100 gramos. ¡Está genial!. ¡Muchos ánimos!. 💪💪💪
12 nov 21 por membro: Yolanda_BV
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Creo que fué un error de la balanza... Pero gracias igualmente!! 😉👍
15 nov 21 por membro: Dieta de Fac2
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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