Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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120,2 kg
Perdidos até agora: 37,0 kg .
Ainda faltam: 49,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 61,60g | Prot: 49,53g | Carbs : 174,95g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Progresso Traditional New England Clam Chowder. Jantar: Ketchup, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Icee Coca Cola Icee, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Buttered Popcorn Popped in Oil. mais...
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3969 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 10 minutos, Aeróbica de Água - 30 minutos, Nadar (Lento) - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Assistir TV - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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