Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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125,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 80,20g | Prot: 71,55g | Carbs : 188,68g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Butter, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Cooked Egg, Mayonnaise, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Toasted Whole Wheat Bread, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Outros: Ice Cream Sandwich, Kellogg's Club Crackers, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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