Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 79,99g | Carbs : 189,47g.
Pequeno Almoço: Água com Limão, Cafezinho. Almoço: Sushi, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Espaguete. Jantar: Naturale Suco de Laranja, Tirolez Queijo Minas Frescal, Excelsior Mortadela de Frango com Tomate Seco e Cebolinha, Alface, Seven Boys Pão Integral Centeio. Snacks/Outros: Salada de Frutas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karina silveira
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