Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5666 kcal
|
Líp: 98,26g | Prot: 150,34g | Carbs : 1066,19g.
Pequeno Almoço: Лимонад из Замороженного Концентрата, Низкокалорийный Лимонад, Лимонад из Лаймов, Лимонад. Almoço: Каша. Jantar: Пирожное Картошка, Пирожное Картошка. Snacks/Outros: Хлеб Французский или Венский, Белый Лаваш, Итальянский Хлеб, Пшеничный Хлеб, Хлеб с Изюмом, Багет, Ржаной Хлеб, Хлеб из Мультизерна, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Хлеб из Мультизерна, Белый Хлеб, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ржаной Хлеб, Хлеб из Мультизерна, Белый Хлеб. mais...
|
|
3442 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 12 horas, Cross Training - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoolll
|