Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 81,02g | Prot: 180,71g | Carbs : 124,74g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Egg White, John West Tuna Tempters Chilli, SlendierSlim Konjac Noodles, Gala Apples, Baby Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Jantar: Smart Protein Bar Coconut, Devondale Extra Soft Butter, Woolworths Bread Roll 4 Seed, Coles Sliced Roast Beef, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Four'N Twenty Sausage Roll (40% Bigger), Mainland Buttersoft, White Bread, Egg White, Smart Protein Bar Coconut. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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