Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 31,58g | Prot: 25,72g | Carbs : 138,83g.
Pequeno Almoço: Карамель, Сыр Голландский, Мёд, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Чай, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Котлета Свиная, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Морсок Шиповник, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Olga_36
|