|
продолжаю соблюдать диету.
всё идёт хорошо 😀😀😀😀
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 78,24g | Prot: 115,02g | Carbs : 19,24g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Омлет с Помидорами , Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Микоян Сервелат Микояновский. Almoço: Творожная запеканка. Jantar: Творожная запеканка, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Outros: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaKA@
|