Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3613 kcal
|
Líp: 168,05g | Prot: 202,16g | Carbs : 319,51g.
Almoço: 양배추 샐러드와 드레싱, 닭가슴살 샐러드, 닭꼬치, 떡갈비, 육회, 닭강정, 유산슬, 탕수육, 양념갈비. Jantar: 공기밥, 닭고기 (구이). Snacks/Outros: 고구마말랭이, 귤, 고구마라떼, 켈로그사 라이스크리스피, 롯데 빼빼로 오리지널, 초콜릿맛 소프트아이스크림. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|