Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 33,00g | Prot: 46,00g | Carbs : 58,00g.
Almoço: Boost Glucose Control, Tap Water. Jantar: Tap Water, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Outros: Tap Water, Tap Water. mais...
|
|
2709 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Livetoeat70
|