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BF 25.8
BF 38.3%
BMI 1311
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 75,80g | Prot: 70,67g | Carbs : 150,31g.
Pequeno Almoço: Avocado. Almoço: Mie Kocok Bandung, Nasi Putih. Jantar: Gado Gado, Fried Egg, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Nasi Putih. Snacks/Outros: Selamat Chocolate Wafer, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Finna Kerupuk Udang Nusantara. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de azura kireitsuki
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