Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 70,06g | Carbs : 67,53g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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