Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2787 kcal
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Líp: 81,48g | Prot: 242,87g | Carbs : 283,65g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut , Банан. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Грибной Соус, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Банан, Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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