Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 45,64g | Prot: 96,70g | Carbs : 171,37g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком. Almoço: Листья Салата, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Jantar: Огурец, Лук, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dariamyzina
|