Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 38,62g | Prot: 57,21g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Чернослив, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Лакомо Творог Зерненый. Almoço: Чернослив, La Pina Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Чернослив, Рузский Бифилайф, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|