Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 26,10g | Prot: 21,00g | Carbs : 20,00g.
Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Berkley & Jensen Premium Fried Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Grove Square French Vanilla Cappuccino. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Weights - 17 minutos, Treadmill - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hcato
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