Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 46,76g | Prot: 57,24g | Carbs : 84,57g.
Pequeno Almoço: Самокат Глазиrawанный Сырок со Сгущёнкой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Индилайт Ветчина Мраморная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Простая Еда Меренговый Рулет. Jantar: Разносол Грузди Соленые, Polar Минтай Филе Порционное, Гречка Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|