Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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123,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 44,31g | Prot: 80,49g | Carbs : 201,54g.
Pequeno Almoço: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Barilla Fusilli, Sugo di Pomodoro. Jantar: Freshona Contorno Grigliato, Uovo Strapazzato. Snacks/Outros: Banana, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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