|
Ну вот опять привес. ПМС
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 131,85g | Prot: 57,33g | Carbs : 23,01g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Тахинный соус, Огуречный салат, Скрамбл из яиц. Almoço: Шоколад домашний имбирный, Mantova Масло Авокадо, Thai Coco Кокосовое Масло, Сало по-казацки, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Куриный Бульон, Квашеная капуста без сахара, Буженина. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|