Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Líp: 78,38g | Prot: 181,25g | Carbs : 213,32g.
Pequeno Almoço: Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, ESN Vanilla Caramel, Flohsamenschalen Gemahlen, Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, Beerenmischung, Kalinka Kefir, Himbeeren. Jantar: Lachsfilet, Butter, Edeka Bio Broccoli, Rote Zwiebeln, Knoblauch. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moritz Klein
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