Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 94,28g | Prot: 45,95g | Carbs : 31,68g.
Pequeno Almoço: Czerwona Papryka, Cebule, Roleski Keto Majonez, Lisner Filety Śledziowe w Oleju a'la Matjas, Ogórek Kiszony , Jajko, Sałata. Jantar: Lidl Chorizo Iberico, Lisner Opiekane Filety Śledziowe Premium w Zalewie Octowej, Czarne Oliwki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 69frosch
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