Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Líp: 27,93g | Prot: 93,23g | Carbs : 78,74g.
Pequeno Almoço: SPAR Орешки с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Мистраль Дружба Смесь Хлопьев из Риса и Пшена. Almoço: Кабачок, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Jantar: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Филе Трески. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata85f
|