Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Líp: 15,17g | Prot: 33,77g | Carbs : 82,14g.
Pequeno Almoço: Curtis Чай Зеленый, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша, Ашан Сухари из Хлеба. Jantar: Сырники из Обезжиренного Творога, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. Snacks/Outros: Alpen Gold Oreo, Мандарины. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhilina.natash2015
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