Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 52,8 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 35,46g | Prot: 82,48g | Carbs : 197,47g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Овсяноблин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%. Jantar: Король Орех Финиковая Паста, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ARO Оливки Зеленые Без Косточки, ARO Оливки без Косточки, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Мраморная Говядина. Snacks/Outros: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|