Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 63,45g | Prot: 85,25g | Carbs : 117,24g.
Almoço: لحم الضأن (الخروف) المقطع, الأرز المطبوخ مسبقا. Jantar: بيضة, النعمه مرتديلا صدر حبش خالي الدسم, تورتا خبز تورتيلا, المراعي جبن شرايح قليل الدسم. Snacks/Outros: هالي معمول تمر. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de d7o0om
|