Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Líp: 58,85g | Prot: 67,69g | Carbs : 339,71g.
Pequeno Almoço: Банан, Мария Печенье, Избенка Козье Молоко, Варенье, Творог 5%, Своя Линия Овсянка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гороховый Суп, Край Каравай Хлеб Тостовый. Jantar: Яблоки, Мария Печенье. Snacks/Outros: Варенье, Яблоко, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, АТБ Хлебцы Классические, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|