Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 38,45g | Prot: 58,38g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Coffee, Nestle Coffee Mate Light, Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Ideal Protein Lemon Wafers. Jantar: Grated Romano Cheese, Olive Oil , Spaghetti. Snacks/Outros: Empire Kosher Turkey Slices, Outshine Creamy Coconut. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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