Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 54,48g | Prot: 88,19g | Carbs : 194,56g.
Pequeno Almoço: Almette Сыр Творожный Сливочный, Norven Горбуша Холодного Копчения, Красные Помидоры, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Jantar: Marmite Crunchy Peanut Butter, Ферма Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Outros: Груши, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de киевская аферистка
|