Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 99,66g | Carbs : 196,68g.
Pequeno Almoço: Galbani Ricotta Cremosa, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перловка. Almoço: Авокадо Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Jantar: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Любятово Хлопья Кукурузные, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Outros: Искренне Ваш Творог 5%, Хурма, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat2219
|