Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 45,20g | Prot: 130,47g | Carbs : 83,51g.
Pequeno Almoço: جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, بيضة. Almoço: سمك سمك بلطي مشوي , بطاطا. Snacks/Outros: البرتقال, رمان. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esraaabdelsalam83
|