Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 38,49g | Carbs : 161,08g.
Pequeno Almoço: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Банан, Конти Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almoço: Каждый День Йогурт Клубника, Ikea Миндальный Торт с Шоколадом и Ирисом, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сытоедов Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Рот Фронт Конфеты Маска, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|