Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 62 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 22,25g | Prot: 112,11g | Carbs : 115,13g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зорька и Милка Творог 1,8%, Тыква, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Карат Сыр Домашний 4%, Ашан Фасоль Белая, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Jantar: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Сыр Домашний 4%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Outros: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|