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29.6%. 21.8 BMI
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 62,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 24,80g | Prot: 34,91g | Carbs : 77,41g.
Pequeno Almoço: Persimmon, Benifex Fish Oil (1000 mg), Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Sugarless Sweetener, Milk. Almoço: The Happy Snack Company Roasted Fav-Va Beans Lightly Salted, Prosciutto, Coles Tuna in Brine, Praise Balsamic Salad Dressing, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Multigrain Bread. Snacks/Outros: Diet Soda, Royce Royce creamy milk and white chocolate tablet, Allens Party Mix Lollies. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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