Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 44,18g | Prot: 42,52g | Carbs : 109,32g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Fitbar Fitbar Choco Delight. Almoço: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Daging Sapi, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Merah. Jantar: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Outros: Mangga, Tahu Goreng, Tricks Bulgogi Baked Crisps. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de triaismatulhawa16
|