Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 68,40g | Prot: 98,52g | Carbs : 48,28g.
Pequeno Almoço: 雞蛋, 全聯 貓咪生吐司, 馬玉山 無糖杏仁粉, 板腱牛排, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 煎雞蛋, 高麗菜, Costco 酪梨油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 雞腿排, 四季豆, 黑咖啡. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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