Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 78,55g | Carbs : 135,18g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Блины на Молоке. Almoço: Куриное Филе, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Snacks/Outros: Обычные Блины. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexashka_e
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