Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 116,37g | Prot: 81,19g | Carbs : 73,98g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fine Life Сыр Адыгейский , Буше Омлет с Черри и Шпинатом . Jantar: Vsegda Good Смесь Ореховая, Бахрома Свежие Овощи, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Snacks/Outros: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vsegda Good Смесь Ореховая, Apple Strudel. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|