Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 29,40g | Prot: 103,48g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Моя Халва Протеиновая, Смешанный Зеленый Салат, Smart Cafe Яйцо, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Оливье на Пару, Smart Cafe Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Almoço: Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, ВкусВилл Хурма, Вкусвилл Конгрио Чёрный Филе Порционное без Кожи, ВкусВилл Белок Яичный, KFD Nutrition Казеин, Гарнец Мука Кукурузная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Магнит Слива, Овощное Рагу, ВкусВилл Телятина Духовая, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|