Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 51,24g | Prot: 56,37g | Carbs : 91,06g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Варенька Малиновое Варенье , Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Арахис, Alti Сыр Плавленный Бри, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Сырники Домашние, Coffee Machine Американо с Молоком, Курица Вареная, Виктория Салат Греческий с Сыром. Almoço: Зеленый Чай с Молоком, Ангара Грильяж В Шоколаде , Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый, Голден Яблоко, Alti Сыр Плавленный Бри, Хлебодар Хлеб Старорусский, Курица Вареная, Борщ. Jantar: Финик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Победа Мишки в Лесу, Бабаевский Горький Шоколад 75%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|