Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
92,4 kg Perdidos até agora: 47,6 kg .    Ainda faltam: 2,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1759 kcal Líp: 112,49g | Prot: 99,58g | Carbs : 87,50g.   Pequeno Almoço: Браславрыба Килька в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Сырный Двор Сыр К Чаю. Almoço: Голубцы. Jantar: Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Зеленое Яблоко. mais...
2364 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

2 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de LelikBrest


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.