Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 112,49g | Prot: 99,58g | Carbs : 87,50g.
Pequeno Almoço: Браславрыба Килька в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Сырный Двор Сыр К Чаю. Almoço: Голубцы. Jantar: Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Зеленое Яблоко. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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