Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 100,75g | Prot: 102,07g | Carbs : 126,72g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Братья Караваевы Лапша с Креветками. Jantar: Фундук Фундук Натуральный, Апельсин, Старая Рига Шпроты в Масле. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|