Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 79,05g | Prot: 86,54g | Carbs : 293,48g.
Pequeno Almoço: Варенье, Салат Крабовый, Творог 5%, Молоко , Своя Линия Овсянка, Мария Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Almoço: Варенье, Творог 5%, Молоко , Своя Линия Овсянка, АТБ Хлебцы Классические, Борщ с Курицей, Сыр Маасдам. Jantar: Варенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоки, Хохланд Творожный Сыр, Мария Печенье. Snacks/Outros: Яблоки, Хохланд Творожный Сыр, Мария Печенье. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|