Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2014
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1370 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 84,98g | Carbs : 163,53g.
Pequeno Almoço: Nescafé Classic, DIA Bebida de Soja, DIA Zumo de Naranja (Concentrado), galleta maria. Almoço: Hacendado Yogur 0% Sabores, Bacalao, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Jantar: Recondo Pan Tostado Ligero, Jamón Serrano, Hacendado Boquerones en Vinagre. Snacks/Outros: Hacendado Queso Cremoso Light, Recondo Pan Tostado Ligero, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Café, Peras. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinuri
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